デスクワークが多い方！
普段の生活で座っている事が多い方や、お仕事がデスクワークの方！姿勢が悪くなっていませんか？長…
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今年のうちに綺麗になりたい方！
トレーニングをしてもなかなか綺麗にならずお困りの方！二の腕や太ももなどなかなか痩せないですよね、、…
どんなドレスでも似合う身体に！
ドレスを着ると二の腕や背中が目立っちゃいますよね！でも、一生に一度のドレス姿は綺麗な自分で迎えたいで…
健康的なダイエットとは？
「ダイエットの情報があり過ぎて何がいいのかわからない」「結局リバウンドしてしまう！」と言う方！”ダイ…
結婚式までに今より綺麗になりたいなら！
結婚式前に今より綺麗になりませんか？当店ではブライダルエステも行っています。ドレスを着ると二…
トレーニングと整体でバランスの良い身体に！
★整体のメリット・疲労回復の促進・血流の改善・痛みの改善・姿勢の改善 など、、身体の痛みや疲れなど…
食べても太りにくい身体を！
この時期美味しい食べ物や涼しくてたくさん寝てしまいますよね！その寝てる時間に今より綺麗になりませんか…
脂肪冷却とトレーニングのメリット
涼しくなってきて運動しやすい季節になってきましたね！冬になるとクリスマスや、お正月、バレンタインなど…
お菓子と運動消費量の関係（徒歩）
お菓子＝太るですと思ってしまいがちですが、1日に摂取カロリーの10%以内ならの間食であれば肥満の原因にならな…
結婚式前にリフトアップ！
”結婚式を控えている花嫁さんに限らずこんなお悩みありませんか？”・フェイスラインのもたつきを解消したい・顎下…