食事も運動も頑張っているのにお腹だけ引っ込まない,,,
そんな悩みを抱える方、多いのではないでしょうか?
実は、ぽっこりお腹の原因は単なる脂肪ではなく“姿勢の崩れ”にあることが多いんです!
特に骨盤が前に傾く 反り腰 や、背中が丸くなる 猫背姿勢 では、腹筋がうまく使えず、内臓が下垂してお腹が前に出やすくなります!!
また、長時間のデスクワークやスマホ姿勢によって、呼吸が浅くなり、インナーマッスル（腹横筋・骨盤底筋）が機能低下することも原因の一つこれによりお腹の“内側から支える力”が弱まり、見た目にもたるんだ印象を与えてしまいます!!!
ぽっこりお腹を改善するには、 腹筋を鍛える よりもまず 姿勢を整える ことが先決です!
ピラティスや呼吸トレーニングを通して体幹の安定性を高め、自然とお腹が引き上がる姿勢を作ることで、内臓の位置も正しく戻り、見た目の変化が加速します!
根本改善には、正しい動作と姿勢の意識から。
BodyNateでは、その土台作りを一人ひとりに合わせてサポートしています。
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◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店（ボディネイト 神戸三宮元町店）
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
・阪急神戸三宮駅より徒歩5分
・JR元町駅より徒歩５分
TEL：078-391-7721
営業時間：9:00～22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
◆サービス一覧
痩身エステ・脂肪冷却・キャビテーション・ラジオ派・フェイシャルエステ・パーソナルトレーニング・ストレッチ・ピラティス・整体・骨盤矯正・姿勢改善・食事管理
◆公式Instagram：＠bodynate0323kobe
【脂肪冷却・トレーニング・整体・before after・期間限定メニュー・ダイエットについて】
◆公式LINE：＠mzz4959r
【サロンの予約・LINE限定情報・最新キャンペーン】
理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは、2018年に兵庫県神戸市の三ノ宮駅と元町駅の間にあるトアロードの近くに痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）とパーソナルトレーニング、整体のトータルビューティーサロンとしてOPENしました！ また、最近2024年3月23日で7周年を迎えることができました。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムはブライダルエステ、ブライダルダイエット、期間集中ダイエット、健康維持、リハビリ、部分痩せ、足痩せ、美脚作り、二の腕痩せなどを目的にご来店いただくお客様が多いです。部分痩せもかなり人気で痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）パーソナルトレーニングの組み合わせが人気です。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは兵庫県の三ノ宮駅、元町駅から徒歩5分で通える立地にあります。神戸市の三ノ宮駅、神戸市の元町駅、神戸市の灘駅、神戸市の神戸駅、神戸市の住吉駅、西宮市の西宮駅、尼崎市の甲子園駅、明石市の明石駅近郊、また大阪、京都、四国や中国地方などからたくさんご来店いただいております。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムでは脂肪冷却やパーソナルトレーニング、整体があり、これらを組み合わせて単純な体重の減少を目的とするのではなく、美しく健康的なボディラインへ導きます。 ブライダルエステや痩身エステ、ダイエットなど、綺麗になりたい方は、気軽にご相談下さい！組み合わせメニューは価格もかなりお安くさせていただいております。気になる方はカウンセリングだけでもお待ちしておりますね♪
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