お腹痩せは運動を頑張ることが正解と思われがちですが、
実は順番を間違えると変化が出にくい部位。
今回4ヶ月でウエストラインが大きく変わった方も、
実は最初から運動量を増やしたわけではありません。
最初に行ったのは、筋トレではなく脂肪冷却と整体による土台づくり。
脂肪冷却で落としにくい脂肪へ直接アプローチし、整体で歪みや硬さを整えることで、
痩せやすい状態 を先につくりました。
この段階で、体が動きやすくなり、ウエストのむくみや張りも自然と軽減していきます。
次に取り入れたのがパーソナルトレーニング。
整体で整えたラインを保ちながら、正しいフォームで体幹が働く動きを身につけることで、
日常生活でもお腹に力が入りやすくなり、下腹の張り出しが改善。
見た目の変化に直結しました。
4ヶ月は長くない。それでも「正しい順番」で整えると、体はここまで変わります。
無理なく、お腹のラインは必ず変えられます。
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◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店（ボディネイト 神戸三宮元町店）
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
・阪急神戸三宮駅より徒歩5分
・JR元町駅より徒歩５分
TEL：078-391-7721
営業時間：9:00～22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
◆サービス一覧
痩身エステ・脂肪冷却・ハイパーリフト・キャビテーション・ラジオ派・フェイシャルエステ・パーソナルトレーニング・ストレッチ・ピラティス・整体・骨盤矯正・姿勢改善・食事管理
◆公式Instagram：＠bodynate0323kobe
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理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは、2018年に兵庫県神戸市の三ノ宮駅と元町駅の間にあるトアロードの近くに痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）とパーソナルトレーニング、整体のトータルビューティーサロンとしてOPENしました！ また、最近2024年3月23日で7周年を迎えることができました。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムはブライダルエステ、ブライダルダイエット、期間集中ダイエット、健康維持、リハビリ、部分痩せ、足痩せ、美脚作り、二の腕痩せなどを目的にご来店いただくお客様が多いです。部分痩せもかなり人気で痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）パーソナルトレーニングの組み合わせが人気です。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは兵庫県の三ノ宮駅、元町駅から徒歩5分で通える立地にあります。神戸市の三ノ宮駅、神戸市の元町駅、神戸市の灘駅、神戸市の神戸駅、神戸市の住吉駅、西宮市の西宮駅、尼崎市の甲子園駅、明石市の明石駅近郊、また大阪、京都、四国や中国地方などからたくさんご来店いただいております。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムでは脂肪冷却やパーソナルトレーニング、整体があり、これらを組み合わせて単純な体重の減少を目的とするのではなく、美しく健康的なボディラインへ導きます。
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