姿勢が崩れていると、体が本来の動きを発揮できず、疲れやすかったり、痩せにくくなったり、肩や腰に負担がかかりやすくなります。
そこで重要なのが、まず整体で体の硬さや左右差を整え、動きにくくなっている部分を“使える状態”に戻すこと。
土台が整うだけで姿勢は自然とまっすぐに近づき、呼吸もしやすくなります。
しかし、姿勢を根本から変えるためには “整えた体を正しく使う習慣” が必要になります。そこで力を発揮するのがピラティスやトレーニングです。
整体で整えた体を、ピラティスやトレーニングで正しい動かし方として身につけることで、姿勢が維持しやすくなり、日常の動きでも無駄な力が抜け、体がスムーズに動くようになります。
整体は「整える」
ピラティスやトレーニングは「使い方を身につける」
この２つが合わさることで、姿勢改善が加速し、見た目の変化も日常での快適さも手に入りやすくなります。
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◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店（ボディネイト 神戸三宮元町店）
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
・阪急神戸三宮駅より徒歩5分
・JR元町駅より徒歩５分
TEL：078-391-7721
営業時間：9:00～22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
◆サービス一覧
痩身エステ・脂肪冷却・ハイパーリフト・キャビテーション・ラジオ派・フェイシャルエステ・パーソナルトレーニング・ストレッチ・ピラティス・整体・骨盤矯正・姿勢改善・食事管理
◆公式Instagram：＠bodynate0323kobe
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◆公式LINE：＠mzz4959r
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理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは、2018年に兵庫県神戸市の三ノ宮駅と元町駅の間にあるトアロードの近くに痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）とパーソナルトレーニング、整体のトータルビューティーサロンとしてOPENしました！ また、最近2024年3月23日で7周年を迎えることができました。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムはブライダルエステ、ブライダルダイエット、期間集中ダイエット、健康維持、リハビリ、部分痩せ、足痩せ、美脚作り、二の腕痩せなどを目的にご来店いただくお客様が多いです。部分痩せもかなり人気で痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）パーソナルトレーニングの組み合わせが人気です。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは兵庫県の三ノ宮駅、元町駅から徒歩5分で通える立地にあります。神戸市の三ノ宮駅、神戸市の元町駅、神戸市の灘駅、神戸市の神戸駅、神戸市の住吉駅、西宮市の西宮駅、尼崎市の甲子園駅、明石市の明石駅近郊、また大阪、京都、四国や中国地方などからたくさんご来店いただいております。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムでは脂肪冷却やパーソナルトレーニング、整体があり、これらを組み合わせて単純な体重の減少を目的とするのではなく、美しく健康的なボディラインへ導きます。
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