腹筋しても効果が出ない理由は姿勢が原因?

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どれだけ運動しても、下腹だけ残る。

それは努力不足ではなく、“反り腰”が原因かもしれません、、、

骨盤が前に傾くと、腹筋よりも腰や太ももの筋肉が優位に働き、常にお腹が前に押し出された姿勢になります!

この姿勢では腹筋が使えないため、脂肪が燃えにくく、どれだけトレーニングしても下腹だけが落ちにくくなるのです!

そんな体のクセを変えるには、“鍛える前に整える”ことが大切。

整体で骨盤と背骨のバランスをリセットし、硬くなった腸腰筋をゆるめる。

ピラティスでインナーを再教育し、正しい姿勢の中で腹筋を自然に使える状態へ。

さらに脂肪冷却で、下腹に残る頑固な脂肪細胞を直接減らしていく!!

この3ステップを組み合わせると、無理な食事制限や腹筋トレーニングに頼らず、
“姿勢からお腹を引き締める”ことが可能になります!

BodyNateでは、反り腰を整えながら代謝と姿勢を同時に改善。
鏡の前で自然とお腹がスッと引き締まる、その変化を体感してみませんか?

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◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店(ボディネイト 神戸三宮元町店)
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
・阪急神戸三宮駅より徒歩5分
・JR元町駅より徒歩5分
TEL:078-391-7721
営業時間:9:00~22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
◆サービス一覧
痩身エステ・脂肪冷却・キャビテーション・ラジオ派・フェイシャルエステ・パーソナルトレーニング・ストレッチ・ピラティス・整体・骨盤矯正・姿勢改善・食事管理
◆公式Instagram:@bodynate0323kobe
【脂肪冷却・トレーニング・整体・before after・期間限定メニュー・ダイエットについて】
◆公式LINE:@mzz4959r
【サロンの予約・LINE限定情報・最新キャンペーン】


理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは、2018年に兵庫県神戸市の三ノ宮駅と元町駅の間にあるトアロードの近くに痩身エステ(脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波)とパーソナルトレーニング、整体のトータルビューティーサロンとしてOPENしました! また、最近2024年3月23日で7周年を迎えることができました。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムはブライダルエステ、ブライダルダイエット、期間集中ダイエット、健康維持、リハビリ、部分痩せ、足痩せ、美脚作り、二の腕痩せなどを目的にご来店いただくお客様が多いです。部分痩せもかなり人気で痩身エステ(脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波)パーソナルトレーニングの組み合わせが人気です。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは兵庫県の三ノ宮駅、元町駅から徒歩5分で通える立地にあります。神戸市の三ノ宮駅、神戸市の元町駅、神戸市の灘駅、神戸市の神戸駅、神戸市の住吉駅、西宮市の西宮駅、尼崎市の甲子園駅、明石市の明石駅近郊、また大阪、京都、四国や中国地方などからたくさんご来店いただいております。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムでは脂肪冷却やパーソナルトレーニング、整体があり、これらを組み合わせて単純な体重の減少を目的とするのではなく、美しく健康的なボディラインへ導きます。 ブライダルエステや痩身エステ、ダイエットなど、綺麗になりたい方は、気軽にご相談下さい!組み合わせメニューは価格もかなりお安くさせていただいております。気になる方はカウンセリングだけでもお待ちしておりますね♪

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