二の腕が痩せにくい原因は、脂肪だけではありません。
多くの場合、肩甲骨まわりの硬さや姿勢の崩れが影響しています。
巻き肩や猫背になると、肩甲骨が外に広がり、腕の後ろ側の筋肉が働きにくくなります。
その結果、二の腕は常に力が抜けた状態になり、引き締まりにくく、外側がたるみやすいラインがつくられてしまいます。
今回のアプローチでは、まず整体で肩甲骨と胸椎を整え、
腕が正しい位置で動ける状態をつくりました。
そのうえで、二の腕の引き締めに必要な筋肉を優しく使うトレーニングを行い、
力が入りにくかった部位を自然に使えるよう調整しています。
強い負荷をかける必要はなく、
身体が正しく動ける位置に戻ることで、二の腕は自然とスッキリしたラインへと変わっていきます。
その結果、4ヶ月で肩の位置が整い、背中から二の腕にかけてのラインが明確に変化しました。
二の腕痩せは、鍛えるよりも「整えてから使う」ことが重要です。
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◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店（ボディネイト 神戸三宮元町店）
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
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TEL：078-391-7721
営業時間：9:00～22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
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理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは、2018年に兵庫県神戸市の三ノ宮駅と元町駅の間にあるトアロードの近くに痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）とパーソナルトレーニング、整体のトータルビューティーサロンとしてOPENしました！ また、最近2024年3月23日で7周年を迎えることができました。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムはブライダルエステ、ブライダルダイエット、期間集中ダイエット、健康維持、リハビリ、部分痩せ、足痩せ、美脚作り、二の腕痩せなどを目的にご来店いただくお客様が多いです。部分痩せもかなり人気で痩身エステ（脂肪冷却、キャビテーション、ラジオ波）パーソナルトレーニングの組み合わせが人気です。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムは兵庫県の三ノ宮駅、元町駅から徒歩5分で通える立地にあります。神戸市の三ノ宮駅、神戸市の元町駅、神戸市の灘駅、神戸市の神戸駅、神戸市の住吉駅、西宮市の西宮駅、尼崎市の甲子園駅、明石市の明石駅近郊、また大阪、京都、四国や中国地方などからたくさんご来店いただいております。 理学療法士監修のBody Nateエステティック&パーソナルトレーニングジムでは脂肪冷却やパーソナルトレーニング、整体があり、これらを組み合わせて単純な体重の減少を目的とするのではなく、美しく健康的なボディラインへ導きます。
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